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COACH LEKSA

Coach Sportif Diplômé d'Etat

Être préparé, c'est la moitié de la VICTOIRE.

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Coach et une cliente

Qui suis-je ?

Diplômé d’Etat des métiers de la forme et fort d’une expérience personnelle de plus de 15 ans dans la musculation, je vous apporte mon soutien et mes connaissances pour que chaque séance vous rapproche un peu plus de votre objectif. Sportif depuis ma plus tendre jeunesse, je me suis spécialisé dans le coaching en club de remise en forme et à distance.

 

Plus qu’un métier, c’est devenu pour moi une passion. C’est ce goût du sport que je cherche à vous transmettre pour vous guider et vous faire progresser. Votre objectif deviendra le mien ! 

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Mes services

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Les programmes

My Intensity

Des programmes évolutifs selon les différents niveaux. Conçus pour te faire découvrir de nouvelles méthodes d’entraînement, repousser tes limites et progresser durablement. Chaque plan te guide pas à pas vers ton objectif.

Accessible à tous, à la maison ou en salle, sans suivi.

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Les suivis personnalisés

Training ou

Training + Nutrition

Un accompagnement complet et individualisé au quotidien. Au delà du plan sportif et nutritionnel, tu bénéficies d'un vrai soutien mental et d'un suivi évolutif pour t'aider à performer, tenir dans la durée et atteindre tes objectifs.

Coaching sur mesure, adapté à ton rythme et tes besoins.

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LES SEANCES DE COACHING

salle ou domicile

Une séance 100% personnalisée pour perfectionner ta technique, te dépasser et sortir de ta zone de confort. 

Disponible en salle ou à domicile

Durée : 1 heure

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Le programme

My Nutrition

Un plan alimentaire personnalisé (sans suivi) pour optimiser tes résultats. Basé sur ton profil, ton objectif et ton rythme de vie, il t'aide à adopter une nutrition simple, efficace et durable.

Idéal pour accompagner ton entraînement et booster ta progression.

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La consultation

en visioconférence

Un échange approfondi pour faire le point sur ton entraînement, ta nutrition ou tes compléments alimentaires. Idéal pour un bilan précis ou pour obtenir des conseils personnalisés avant de te lancer.

Durée : Environ 45 minutes

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